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25.02.2019

Haus der Stille


Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

Bielefeld-Bethel. An acht Seminarabenden und einem Seminartag bietet Susanne Gruhn (Psychologische Psychotherapeutin) in Kooperation mit

Dipl.-Bewegungspädagogin Marie-Luise Ober einen MBSR-Kurs zur Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit an (MBSR-Acht-Wochen-Kurs nach Prof. J. Kabat-Zinn). Der Kurs wird von einigen Krankenkassen anteilig finanziert.

Die insgesamt acht Termine finden donnerstags von 18:30 bis 21 Uhr im Haus der Stille, Am Zionswald 5, 33617 Bielefeld (gegenüber der Zionskirche) statt. Der Kurs beginnt am Donnerstag, 11. April. Ein Seminartag findet am Sonntag, 19. Mai, von 10 bis 17 Uhr statt. Der Teilnahmebeitrag beträgt 375 Euro.

Voraussetzung für die Anmeldung ist ein persönliches Vorgespräch mit der Kursleiterin, Susanne Gruhn, Telefon: 0521 150741, und die Bereitschaft, sich für acht Wochen auf eine tägliche Übungspraxis einzulassen.

Information und Anmeldung bis zum 21. März bei Sr. Susanne Lamour-Exner, Telefon 0521 144–2207, E-Mail: susanne.lamour-exner[at]bethel.de.


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