Christliches Yoga mit dem Herzensgebet

Bielefeld-Bethel. Von Freitag, 4., bis Samstag, 5. Juli 2025, findet im Haus der Stille, Am Zionswald 5, in Bielefeld-Bethel die Veranstaltung „Christliches Yoga mit dem Herzensgebet“ statt.

Unter Gottes Blick dem Körper und dem Herzen Gutes zu tun ist das Motiv dieser zwei Tage. Christliches Yoga wird mit dem Herzensgebet in Verbindung gebracht, gebetet wird mit Leib, Geist und Seele. Zu den biblischen Inhalten kommt achtsam die körperliche Wahrnehmung hinzu. Glaubens- und Gebetserfahrungen werden vertieft durch bewusstes Atmen, im Entspannen, in kräftigenden oder beruhigenden Übungen, im Loslassen und Ergreifen. Stille gehört dazu wie Meditation und moderate Aktivität.

Vorerfahrungen und besondere körperliche Konstitution sind nicht notwendig. Das Herzensgebet kann auf dem Stuhl, der Gebetsbank oder schreitend gebetet werden. Yoga kann individuell auf der Matte oder einem Stuhl praktiziert werden. Bitte eine Decke und bequeme Kleidung und, falls vorhanden, Yogakissen/Yogablock und eine Yogamatte mitbringen. 

Beginn ist am Freitag, 4. Juli, um 18 Uhr mit dem Abendgebet und Abendessen. Die Veranstaltung endet am Samstag, 5. Juli, gegen 17.30 Uhr
Kursbegleiterinnen sind Schwester Susanne Lamour-Exner und Annette Specht-Glahe. Der Seminarbeitrag beträgt 55 Euro, Unterkunft und Verpflegung kosten 93,50 Euro. Nur Verpflegung, Frühstück, Mittag, Abend, kosten 36,50 Euro.
Anmeldungen bitte per E-Mail an: susanne.lamour-exner(at)bethel.de.