Online Veranstaltungen

Was?

Ihre mentale Gesundheit beginnt auf dem Teller.
Finden Sie beim Vortrag „Essen für die Seele“ heraus, wie Ernährung Ihr Energielevel, Stressmanagement und Ihre Stimmung positiv beeinflussen kann. 

Ernährung und Stimmung: Wie Essen unsere Psyche beeinflusst
Darm-Hirn-Achse: Zusammenhang zwischen Darmmikrobiom und psychischer Gesundheit 
Wichtige Nährstoffe: Omega-3-Fettsäuren, B-Vitamine, Magnesium und Vitamin D für die mentale Gesundheit 

Wer?

Laura Rempel & Alexandra Honstein
(Auszubildende der Schule für Diätassistenz)

Wann?

13.10.2025      von 15:00 – 15:30 Uhr

Wo?

Online 
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Teilnehmerzahl:

Es gibt keine Teilnahmebegrenzung

Zur Anmeldung

Was?

Als Leitung erleben Sie immer wieder Situationen, in denen es emotional wird: schwierige Gespräche, unausgesprochene Erwartungen, Konflikte im Team oder Druck von mehreren Seiten. In diesem Online-Seminar lernen Sie, wie Ärger entsteht, warum er Ihre Klarheit und Wirkung schwächen kann und wie Sie Ihren persönlichen SOS-Knopf nutzen, bevor der Autopilot übernimmt. Sie erfahren, wie Sie kritische Themen ansprechen, ohne anzugreifen, und wie Sie auch dann souverän bleiben, wenn andere laut, unfair oder unsachlich werden. So führen Sie klarer, ruhiger und wirksamer, gerade in Momenten, in denen andere Orientierung brauchen.

Wer?

Christian Bremer unterstützt seit 25 Jahren Menschen dabei, mit Stress, Ärger und Druck im Alltag ruhiger und klarer umzugehen. Er vermittelt sehr konkret und pragmatisch einfache Methoden, die Teilnehmende sofort im Alltag ausprobieren können. Als Redner, Autor und Experte in Medien wie u.a. ARD, SAT1 und FAZ gehört er seit vielen Jahren zu den gefragten Experten für mentale Stärke im deutschsprachigen Raum.

Wann?

20.10.2026 um 9:00 – 10 Uhr

Wo?

Online
Zugangslink 

Teilnehmeranzahl:

Es können bis zu 50 Personen teilnehmen.

Zur Anmeldung

Was?

Manchmal reicht ein Satz, eine nicht eingehaltene Absprache oder das Gefühl, unfair behandelt zu werden, und schon ist der Ärger da. In diesem Webinar lernen Sie, Ihren Ärger früher zu erkennen, schneller zu stoppen und in eine klare Handlung zu übersetzen. Sie bekommen einfache Techniken, konkrete Sätze und Ihren persönlichen SOS-Knopf für schwierige Momente im Arbeitsalltag. So gewinnen Sie mehr Abstand, bleiben innerlich ruhiger und können auch in belastenden Situationen klarer reagieren.

Wer?

Christian Bremer unterstützt seit 25 Jahren Menschen dabei, mit Stress, Ärger und Druck im Alltag ruhiger und klarer umzugehen. Er vermittelt sehr konkret und pragmatisch einfache Methoden, die Teilnehmende sofort im Alltag ausprobieren können. Als Redner, Autor und Experte in Medien wie u.a. ARD, SAT1 und FAZ gehört er seit vielen Jahren zu den gefragten Experten für mentale Stärke im deutschsprachigen Raum.

Wann?

20.10.2026 um 11:00 – 12 Uhr

Wo?

Online
Zugangslink 

Teilnehmerzahl:

Es können bis zu 50 Personen teilnehmen.

Zur Anmeldung

Was?

Sie sind über 55 und fragen sich: Was will ich in meinen verbleibenden Berufsjahren noch erreichen und wie kann ich diese motiviert und zufrieden gestalten? Wie kann ich meine Gesundheit und Leistungsfähigkeit erhalten? Wie gehe ich mit Veränderungen um und wie kann ich mein Wissen und meine langjährigen Erfahrungen gezielt einsetzen?

Vielleicht steht Ihr Rentenbeginn sogar schon bald bevor und Sie wollen den Übergang in Ihren Ruhestand frühzeitig vorbereiten, Ihr Wissen gezielt weitergeben und nach neuen Herausforderungen suchen?

Dieses Angebot wirft ein Blick auf Ihre aktuelle berufliche Situation und Ihre Vision für die verbleibende Zeit im Beruf sowie Ihren persönlichen Fahrplan für die Zeit nach dem Berufsleben.

Wer?

Der Diplomsoziologe Detlef Hollmann ist Moderator und Experte für Themen wie Gesunde Führung, Psychische Gesundheit in der Arbeitswelt, Ältere Arbeitnehmende, die Gestaltung von Berufsübergängen und Soziale Verantwortung in Organisationen 

Vor seiner Tätigkeit bei Bildung & Beratung Bethel hatte Detlef Hollmann diverse Funktionen in Wirtschaft, Stiftungen und im Gesundheitswesen (u.a. Bertelsmann Stiftung, AOK Westfalen-Lippe).

Wann?

22.10.2026 von 09:00 – 11:00 Uhr

Wo?

Online

Teilnehmeranzahl:

Es können 15 Kolleginnen und Kollegen an der Veranstaltung teilnehmen.

Zur Anmeldung

Was?
Dieses Webinar zeigt einfache und sofort nutzbare Methoden, um den oft vollen und herausfordernden Arbeitstag besser zu strukturieren. 
Im Mittelpunkt stehen klare Prioritäten, ein ruhiger Überblick und kleine Schritte, die den Alltag spürbar erleichtern. Beschreiben Sie kurz worum es geht, was können die Teilnehmenden mitnehmen.

Wer?
Klaus Kampmann ist Coach, Trainer und Buchautor

Wann?
23. Oktober 2026 von 10:00 – 11:30 Uhr

Wo?
Online
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